Уход за брекет-системой

Ежедневная гигиена

1. Чистка зубов:

   • Чистите зубы после каждого приема пищи (минимум 3 раза в день).
   • Используйте ортодонтическую зубную щетку с V-образным вырезом.
   • Чистите под углом 45 градусов к линии десен.
   • Уделяйте особое внимание области вокруг брекетов и под проволокой.

2. Использование ершиков:

   • Применяйте ершики для очистки пространства между брекетами и под дугой.
   • Используйте ершики разного размера для разных участков.

3. Зубная нить:

   • Используйте специальную ортодонтическую нить или нитевдеватель.
   • Аккуратно проводите нить под проволокой между каждой парой зубов.

4. Ирригатор:

   • Рекомендуется использовать для удаления остатков пищи и массажа десен.
   • Используйте теплую воду или специальный раствор.

Питание

1. Избегайте:

   • Твердой пищи (орехи, сухари, леденцы)
   • Липкой пищи (жевательная резинка, ириски)
   • Продуктов, требующих откусывания (яблоки, морковь, кукуруза в початках)

2. Рекомендуется:

   • Мягкая пища (супы, каши, пюре)
   • Нарезанные мелкими кусочками фрукты и овощи
   • Достаточное количество воды

Защита при занятиях спортом

• Используйте специальную ортодонтическую капу для защиты зубов и мягких тканей.

Уход за съемными элементами

• Эластики: меняйте ежедневно согласно инструкциям врача.
• Съемные пластинки: чистите их каждый раз после еды.

Решение проблем

1. Дискомфорт и раздражение:

   • Используйте ортодонтический воск для покрытия острых элементов.
   • Полощите рот теплой соленой водой для уменьшения раздражения.

2. Отклеившийся брекет:

   • Не пытайтесь исправить самостоятельно.
   • Свяжитесь с врачом-ортодонтом как можно скорее.

3. Выступающая проволока:

   • Попробуйте прижать ее ватной палочкой.
   • Если не получается, покройте воском и обратитесь к врачу.

Регулярные визиты

• Посещайте ортодонта каждые 4-6 недель для коррекции и проверки.

Дополнительные рекомендации

• Используйте зубную пасту и ополаскиватель с фтором для укрепления эмали.
• Избегайте вредных привычек (грызть ногти, ручки, карандаши).
• При появлении необычной боли или дискомфорта немедленно свяжитесь с ортодонтом.

Помните, правильный уход за брекет-системой обеспечивает эффективность лечения и здоровье ваших зубов!